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(婴儿游泳时注意观察什么)婴儿去母婴店游泳注意事项

宝宝游泳有哪些注意事项?

婴幼儿游泳是一项身心锻炼,不仅有利于增强体质,还能促进宝宝智力和心理健康的发展。所以很多家长都会让宝宝游泳,那么你知道宝宝游泳要注意哪些事项吗?让我们来看看。

婴儿游泳时的注意事项

1.游泳时间要适当

只有合理的运动量才能

达到最佳的锻炼效果。家长可以通过限制游泳时间来保证适度运动。建议每次20分钟以内,时间不要太长。宝宝第一次下水游泳时,需要2分钟,之后可以根据实际情况逐渐增加到15-mdash;20分钟,最好不超过30分钟。

另外,宝宝在水中的姿势也要注意,要避免一直漂浮,或者不断滑动四肢。前者达不到锻炼效果,后者容易让宝宝疲劳,甚至虚脱。

2.让宝宝有一些自主权。

有的家长在宝宝游泳的时候非常紧张,一直用手抓着游泳圈,非常害怕发生意外。其实妈妈可以轻轻握住宝宝的小手,引导孩子在水中滑行。只要与宝宝的距离不超过一臂,孩子的安全就能得到保证。另外,提醒家长,宝宝3个月后性格更活泼。游泳时,注意避免宝宝的腿抵住池壁,以免后仰。

3.游泳后注意及时休息

游泳后,家长应立即拿浴巾,擦干宝宝,然后在全身按摩后涂抹适量的宝宝护肤品。另外,别忘了及时擦干头发,以免着凉。回家后让宝宝多休息,仔细观察宝宝的睡眠、奶量、排便情况和精神状态,如有异常及时咨询医生或游泳中心老师。

哪些宝宝不适合游泳?

如果宝宝符合以下任何一种情况,最好不要游泳。

1.Apgar评分是新生儿评分,8分以下的宝宝(不含8分,一般是10分中的10分)。

2.出生时有并发症或需要特殊护理和治疗的婴儿。

3.早产(胎龄小于32周),足月前的婴儿。

4.足月(胎龄:37-40周)出生时体重不足(小于2000g),或之前体重未达到5000g的婴儿。

5.皮肤受损或受感染并患有严重湿疹的婴儿。

6.不适、生病或正在康复的婴儿。

7.超过24小时未接种疫苗的婴儿。


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